OUTDOOR:
MAMA FIT-BABY MIT

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Erlebe Fitness und Frischluft mit "Outdoor Mama fit-Baby mit" – dem Ganzkörperworkout unter freiem Himmel! Hier ist Platz für aktive Mamas und neugierige Babys/Kleinkinder bis ca 2 Jahre.

In meinem Outdoor-Kurs kannst du dich bewegen, während dein Baby/Kleinkind in der Trage mitmacht, im Kinderwagen das Geschehen beobachtet, auf einer Decke spielt oder die Umgebung erkundet. An verschiedenen Stationen gestalten wir das Training flexibel, sodass du jederzeit eine Spiel-, Still- oder Fütterpause einlegen kannst. Nach der Pause steigst du einfach an der Stelle wieder ein, an der du pausiert hast.

Die Stunde beginnt mit einem gemeinsamen Warm-up, bei dem wir uns aufwärmen, und endet mit einem entspannten Cool-down.

Bei starkem Regen oder Unwetter wird der Kurs abgesagt, und die 4er Karte verlängert sich automatisch um eine Woche.

Genieße die Verbindung von Fitness, frischer Luft und der Freiheit für dein Baby, die Umgebung zu erkunden. "Outdoor Mama fit-Baby mit" bietet nicht nur ein effektives Workout, sondern auch eine entspannte Gemeinschaft für Mamas und ihre kleinen Entdecker. Mach dich bereit für eine aktive Stunde im Freien – bei uns steht Fitness und Flexibilität im Einklang mit der Natur!

Voraussetzung: Die Rückbildung ist abgeschlossen.
Für Mamas mit Kindern bis ca 2 Jahre.

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Alle "Mama fit-Baby mit" Indoor Teilnehmerinnen sparen

20% auf den Outdoorkurs.  ;)